Top 10 Ứng Dụng Thẻ Thưởng Uy Tín Nhất Năm 2023 - 789 game tài xỉu đổi tiền that

Cơ quan Trung ương của Hiệp hội Chống hàng giả & Bảo vệ thương hiệu Việt Nam
  • Click để copy

Cách cải thiện suy nhược thần kinh và giải pháp mới từ Kim Thần Khang

Suy nhược thần kinh có thể làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống tinh thần của người bệnh. Tham khảo bài viết sau để tìm hiểu các cách cải thiện suy nhược thần kinh và nâng cao sức khỏe tâm thần kinh tốt nhất!

Cách cải thiện suy nhược thần kinh hiệu quả, đơn giản dễ áp dụng

Người bệnh có thể áp dụng 5 cách cải thiện suy nhược thần kinh tại nhà sau:

Liệu pháp tâm lý

Áp dụng phương pháp tâm lý trị liệu là ưu tiên hàng đầu cho . Với cách điều trị này, chuyên gia tâm lý sẽ có một bảng câu hỏi và đánh giá mức độ rối loạn tinh thần của bạn. Sau đó, chuyên gia sẽ đưa ra nhận định và đánh giá chuyên môn, giúp người bệnh tìm hiểu và kiểm soát cảm xúc của mình. Nhờ vậy mà người bệnh sẽ dễ dàng quản lý những suy nghĩ và lo lắng của bản thân đồng thời tự đưa ra giải pháp cho chính mình khi gặp vấn đề tương tự.

Liệu pháp tâm lý là phương pháp được nhiều chuyên gia khuyến cáo
Liệu pháp tâm lý là phương pháp được nhiều chuyên gia khuyến cáo

Sử dụng thuốc Tây y theo chỉ định của bác sĩ

Một số thuốc mà bác sĩ hay kê cho người bệnh suy nhược thần kinh có thể kể đến như:

Nhóm Benzodiazepin (Chlordiazepoxide, Diazepam): Có tác dụng điều trị chứng mất ngủ, co thắt cơ, cũng như các cơn hoảng sợ và lo lắng.

Thuốc chống trầm cảm 3 vòng (Doxepin, Amitriptylin): Thường có tác dụng chậm, mất từ 4 đến 12 tuần để có hiệu lực.

Thuốc ức chế tái hấp thu Serotonin (Escitalopram, Sertraline, Fluoxetine..): Giúp giảm các triệu chứng lo lắng sau 4 đến 6 tuần.

Thuốc chẹn Beta: Thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng nhịp tim nhanh và tức ngực do suy nhược thần kinh. Tuy nhiên, thuốc ít có tác dụng cải thiện tình trạng lo lắng, hoảng sợ.

Sử dụng các thuốc Tây y có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như khô miệng, người lờ đờ, mệt mỏi… Vì vậy, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ chỉ định của bác sĩ trong quá trình sử dụng.

Người bệnh cần sử dụng thuốc điều trị suy nhược thần kinh theo chỉ định của bác sĩ
Người bệnh cần sử dụng thuốc điều trị suy nhược thần kinh theo chỉ định của bác sĩ

Thay đổi lối sống, sinh hoạt

Thay đổi lối sống, sinh hoạt khoa học là cách cải thiện suy nhược thần kinh mà các chuyên gia khuyến khích áp dụng song song với liệu pháp tâm lý. Thông thường, người bệnh suy nhược thần kinh có lối sinh hoạt kém khoa học, bỏ bê bản thân, lo lắng quá mức. Khi cơn lo âu ập đến, hãy tự trấn an bản thân bằng cách:

Tập trung hít thở sâu. Hít vào bằng bụng, nhẩm đếm 1 - 2 - 3, rồi ngưng 1, sau đó thở ra thật dài, thật lâu.

Hoặc chú tâm vào một việc khác khoảng 15 - 30p để cơn lo âu qua đi.

Bên cạnh đó người bệnh đi ngủ đúng giờ, hạn chế các yếu tố kích thích thần kinh như (sử dụng chất rượu bia, thuốc lá, áp lực công việc thái quá, thức khuya, mâu thuẫn trong cuộc sống…).

Đồng thời, bạn nên xây dựng thói quen hoạt động thể chất mỗi ngày. Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả giúp giảm lo âu căng thẳng, cải thiện tâm trạng tích cực nhờ việc tăng cường giải phóng endorphins, adrenaline, serotonin và dopamine trong não bộ. Thêm vào đó, tập thể dục cũng giúp người bệnh có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Tập thể dục mỗi ngày có nhiều tác động tích cực với bệnh suy nhược thần kinh
Tập thể dục mỗi ngày có nhiều tác động tích cực với bệnh suy nhược thần kinh

Sử dụng thảo dược hợp hoan bì

Một trong những nguyên nhân chủ yếu nhất của suy nhược thần kinh là não bộ thiếu dưỡng chất, suy giảm chất dẫn truyền thần kinh serotonin. Do đó, việc bổ sung cây thuốc trị suy nhược thần kinh giúp kích thích sản sinh serotonin là điều thiết yếu.

Theo một nghiên cứu vào năm 2015 tại Thiệu Hưng, Trung Quốc, thảo dược hợp hoan bì có khả năng giúp tăng cường sản sinh chất dẫn truyền thần kinh serotonin, bổ sung dinh dưỡng để hỗ trợ cân bằng não bộ. Do đó đây cũng được xem là một giải pháp hiệu quả trong hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về tâm thần kinh trong đó có suy nhược thần kinh.

Kim Thần Khang - Giải pháp cho người suy nhược thần kinh từ thảo dược hợp hoan bì

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là một trong số các sản phẩm có uy tín trên thị trường hơn 10 năm cho người suy nhược thần kinh có thành phần chính từ hợp hoan bì.

Ngoài hợp hoan bì, sản phẩm còn được kết hợp các thảo dược quý tốt cho sức khỏe não bộ như: Táo nhân, hồng táo, uất kim, viễn chí, ngũ vị tử. Sự kết hợp hoàn hảo này giúp Kim Thần Khang có được tác dụng hỗ trợ dưỡng tâm an thần, tăng cường lưu thông máu cho người suy nhược thần kinh.

Thực tế, khảo sát của tạp chí Việt Nam - VnEconomy năm 2022 cũng cho thấy: 95% người dùng hài lòng về hiệu quả sử dụng Kim Thần Khang với thành phần chính là hợp hoan bì.

Chỉ sau 1-3 tháng dùng Kim Thần Khang kết hợp với thuốc Tây y sẽ hỗ trợ người bệnh ngủ ngon và sâu giấc hơn, không bị tỉnh dậy giữa đêm hay lo âu khi ngủ, giảm đau đầu, vã mồ hôi, hồi hộp, lo âu quá mức, tim đập nhanh, khó thở hay đau tức ngực. Dùng Kim Thần Khang từ 3-6 tháng sẽ hỗ trợ tinh thần khoan khoái, yêu đời, không còn suy nghĩ tiêu cực hay sợ hãi đám đông.

Kim Thần Khang - Giúp giảm trầm cảm mất ngủ lo âu, thần kinh khỏe mạnh, tinh thần lên cao
Kim Thần Khang - Giúp giảm trầm cảm mất ngủ lo âu, thần kinh khỏe mạnh, tinh thần lên cao

Suy nhược thần kinh là một bệnh lý nguy hiểm, cần phòng ngừa cũng như phát hiện từ sớm để tránh những hậu quả đáng tiếc. Mong rằng, qua bài viết trên đây, người bệnh có thể tin tưởng lựa chọn sử dụng viên uống thảo dược Kim Thần Khang mỗi ngày để cải thiện suy nhược thần kinh và ngăn ngừa bệnh tái phát nhé!

Xem ngay:

*Kim Thần Khang là một sản phẩm nổi tiếng của Dược phẩm Á Âu. Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thúy Hiền

 

Bài liên quan

Tin mới

Giá lúa gạo hôm nay 10/4: Giá gạo tăng
Giá lúa gạo hôm nay 10/4: Giá gạo tăng

Hôm nay 10/4, giá lúa gạo thị trường trong nước tăng với gạo. Hiện nguồn lúa ít, giá tăng, doanh nghiệp và thương lái khó mua.

Hà Nội: Chung cư có mức giá trung bình 56 triệu đồng/m2
Hà Nội: Chung cư có mức giá trung bình 56 triệu đồng/m2

Theo đánh giá, tỷ lệ hấp thụ chung cư tại Hà Nội từ đầu năm đến nay khá khả quan nhưng nguồn cung vẫn còn hạn chế; phần lớn nguồn cung mới tập trung ra hàng vào cuối quý I/2024.

Cục Thuế Hà Nội cảnh báo tình trạng giả danh cán bộ thuế để lừa đảo
Cục Thuế Hà Nội cảnh báo tình trạng giả danh cán bộ thuế để lừa đảo

Cục Thuế Hà Nội vừa có Thư gửi các tổ chức, doanh nghiệp, hộ kinh doanh, cá nhân người nộp thuế trên địa bàn về việc cảnh báo tình trạng giả danh cán bộ thuế, cơ quan thuế để thực hiện hành vi lừa đảo.

UNICEF hoan nghênh sáng kiến của Việt Nam về Nghị quyết Ngày quốc tế Vui chơi của trẻ em
UNICEF hoan nghênh sáng kiến của Việt Nam về Nghị quyết Ngày quốc tế Vui chơi của trẻ em

UNICEF hoan nghênh sáng kiến của Việt Nam về Nghị quyết Ngày quốc tế Vui chơi của trẻ em vừa được Đại hội đồng Liên Hợp quốc thông qua, coi đây là đóng góp thiết thực và có ý nghĩa đối với mục tiêu chung của cộng đồng quốc tế về sự phát triển toàn diện của trẻ em.

Nhân lên tình yêu biển, đảo
Nhân lên tình yêu biển, đảo

Sau 10 năm thành lập, Câu lạc bộ “Vì Hoàng Sa - Trường Sa thân yêu” đã tổ chức thành công nhiều hoạt động có ý nghĩa, góp phần bồi dưỡng nhận thức, nâng cao trách nhiệm của mọi người, nhất là thế hệ trẻ đối với sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc...

Ngành đường sắt "tung" nhiều chương trình khuyến mại kích cầu du lịch
Ngành đường sắt "tung" nhiều chương trình khuyến mại kích cầu du lịch

Trong bối cảnh thiếu hụt máy bay khiến giá vé máy bay tăng cao, ngành đường sắt đang triển khai nhiều hình thức kinh doanh vận tải kết hợp khai thác dịch vụ du lịch, nhằm đáp ứng nhu cầu du lịch của người dân trong dịp lễ 30/4 - 1/5 cũng như cao điểm Hè 2024.